粉丝是由红薯和各种含淀粉的食物制成的。粉条味道很浓。经常吃粉丝可以提高身体的抵抗力,还可以帮助大家缓解常见的办公室疾病,比如颈椎病、腰椎病等。吃一些粉丝对消化也有好处。很多朋友总觉得肾阳不足,阳气虚弱。不仅可以滋养身体,还可以吃饱喝足,还可以起到减肥的作用。那么如何用碎猪肉毛呢做这个粉丝。
对健康的益处:
猪肉:补肾、滋阴、益气
原料:
适量的粉条
猪肉【图】猪肉适量
青椒适量
老抽【图】老抽适量
适量生姜
配方实践:
1.1。将粉丝浸泡在水中约1小时;
2.2.猪肉洗净,剁成肉末,肉末用料酒腌片刻;将青椒和姜切成小块;
3.3.锅里放油,油热后,放入肉末,翻炒至变色,加入适量豆瓣酱,老抽,白糖,再加入水,放入粉丝,水可以没有粉丝可以用过的;
4.4.待水快干时,加入青椒,加盐,再加入适量醋翻炒片刻。
那么,这道炒肉丝粉条怎么做,相信大家学的差不多,这个食谱很简单,小编这里就不多说了,最好把粉条泡在里面在把它放进锅里之前加水。一个小时,炒面容易消化,更滑。

微信扫码添加客服