姚姥爷食疗养生膏方

海参冬菇虾仁羹功效与做法

海参是海洋中非常珍贵的珍品。海参可以与鹿茸和熊掌相提并论。海参具有防治贫血、降低血压、软化心脑血管疾病的作用。许多冠心病患者经常食用它来帮助预防疾病。生长发育还可以帮助身体补钙,滋阴壮阳,也是老少皆宜的汤品。接下来,本文介绍海参香菇虾汤的做法,分享给大家。

海参是著名的海珍品。现代医学认为,它可以帮助预防贫血、降低血脂、软化血​​管,是高血压、冠心病患者的佳肴;它所含的硫酸软骨素有助于人体生长发育;其碘含量高,能防止肌肉过早老化,并能增强人体免疫力。

所含的粘多糖和钒可以抑制癌细胞的生长。中医还认为,它可以补肾、养血、润燥、调经、养胎、养精。秋冬季多吃海参是很有好处的,适合秋季做汤,海参蘑菇虾汤。

材料:浇水后的海参180克,虾仁(即去壳,头后鲜虾)100克,瘦猪肉100克,香菇6个,冬笋60克,鸡蛋2个,虾仁3片生姜。

烹饪:将海参、虾仁、冬笋切成小方块;将海参下的姜和葱放入沸水中捞起;鸡蛋去皮,搅拌均匀;将瘦肉剁碎。将肉末、竹笋、香菇入锅加油炒香,加入1250毫升(5碗)水煮一会,加入海参和虾仁煮至熟,加入蛋液、糯米、盐和油。 3~4人份。

这道简单的海参蘑菇虾汤的功效和做法,既珍贵又非常可贵,营养价值非常丰富,很多刚伤了身体,气血虚寒的朋友都食用它,对滋补男性也有好处。肾虚有很好的作用价值。




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