海带和萝卜是绝妙的组合。海带有很好的滋补气血，调节脾胃的作用。海带可以治疗甲状腺和甲亢。同时，这道菜中的白萝卜可以呼吸，预防心脑血管疾病、冠心病和高血压。 ，海带还能在这个寒冷的冬天预防感冒的发生。上面介绍了这么多海带的功效，那么这道海带白萝卜汤就跟大家分享一下，怎么做，怎么做才好吃呢？
原料：
海带30克，白萝卜250克，盐、味精、蒜末、香油都合适。
制作方法：
将海带用冷水浸泡12小时，浸泡时换几次水，洗净，切成菱形块。白萝卜用冷水泡一会，外皮洗净，把皮和根切成细条，连同菱形海带一起放入砂锅，加足量水，大火煮开，小火煮至萝卜条酥脆，加入盐、味精、蒜末，拌匀，倒入香油。
折叠药材：
随餐服用，用量自愿。
阐明：
软化散结，防癌抗癌；对单纯性甲状腺肿、乳腺癌及其术后放化疗恢复期均有疗效。
以上文章介绍了这道海带白萝卜汤的成分和做法。在制作海带之前，我们先将海带用冷水浸泡12小时，这样海带就容易消化了。有很多老人总是患有脾胃虚弱，免疫系统不足。不妨试试这道海带白萝卜汤，清香可口，清纯爽口，还能补血养血。
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