秋天即将过去，寒冷的冬天也渐渐来临。天气寒冷，让人感到不舒服和不舒服。天气冷的时候，是时候喝点汤来滋补身体，防止寒气侵袭身体。冬天可以更好地预防流感。冬季寒冷的天气会导致大多数女性先天不足，手脚冰凉。这时候不妨喝一碗羊肉虾汤，能有效养颜祛寒。羊肉虾汤怎么做
所需成分
羊肉150克，虾仁120克，蒜子30克，小葱2个，生姜3片，生粉4克，猪油适量。
折叠编辑本款制作方法
1) 将蒜子的外皮去掉，用水冲洗干净，切碎备用。
2) 将小红葱去须，用水冲洗干净，切成葱花，待用。
3) 生姜去皮，用水冲洗干净，切成片，待用。
4) 将羊肉用温水焯一下，用水冲洗干净，切成薄片备用。
5) 将虾在盐水中浸泡10分钟保持新鲜，用水冲洗干净，切成颗粒备用。
6) 起油锅，将羊肉和姜片一起翻炒。泼适量水，煮沸后加入大蒜和虾仁，煮20分钟，加入葱花，加盐和味精调味，再与人粉和水混合，调成稀糊状。想喝多少就喝多少。
食用说明
营养价值
1、羊肉性温。冬天常吃羊肉，不仅可以增加身体的热量和抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2、羊肉营养丰富，对肺结核、支气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹冷痛、体虚寒寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄等有很大的好处。虚寒之病。 ;具有补肾壮阳、补虚温补的作用，适合男性常食。
平时我们吃羊肉的时候，都会担心羊肉里的膻味去不掉。其实要在羊肉里煮羊肉，很简单，先把羊肉放在热水里烫一下，然后放到火上。翻炒一下，这样的羊肉虾汤就出锅了。羊肉的营养价值丰富，对气管哮喘有很好的疗效。
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