姚姥爷食疗养生膏方

伴糖醋辣藕片如何制作呢

天气越来越热了,吃点凉菜很合适,那么吃什么,那些凉菜适合夏天吃呢?相信很多人在夏天口味发生变化时,都会出现一些身体问题。他们整天汗流浃背,没有胃口。所以今天就给大家推荐一个酸甜辣藕片的简单做法。保证既开胃又清淡,带有一丝甜味。

这道菜酸辣中带甜,清脆爽口。做法也很简单,只要在操作过程中注意几个细节,就可以轻松做出又白又脆又好吃的藕片。

原料

主料藕250克,油适量,盐适量,白醋适量,小红椒适量,青椒1个,大蒜适量,味精适量,花椒适量,适量的白糖

11.莲藕去皮,切成薄片,泡水。

22、锅中水烧开,将莲藕片倒入水中焯三分钟左右。

33. 取出并浸入冷水中。

44. 将大蒜切碎,将红辣椒和青椒切碎。

55、将藕片取出放入容器中,加入少许盐、味精、白醋一勺、白糖一勺,拌匀,腌制十分钟。

66. 将腌制好的藕片放在盘子里。

77. 在上面撒上蒜末和碎红绿辣椒。

88.锅里放适量油,放入花椒粒炒香。

99. 取出花椒粒,将热油倒在莲藕片上。

尖端

1、在藕的选择上,要选择质地较脆的那种。

2、如果藕片切开后没有立即焯一下,最好用清水浸泡一下,防止变色。焯水后要用冷水泡一下,这样莲藕会很香脆。

炎炎夏日,不仅是上班,还有工作和学习之间的忙碌。压力太大,出汗多,身体受不了。那么这道糖醋辣藕片的菜谱,味道鲜美,香香四溢。好吃,选我的时候一定要选藕,而且一定要选质量比较脆的,这样才能做得更好吃。




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