姚姥爷食疗养生膏方

猪蹄炖花生汤怎么做呢

说到猪蹄,相信大家对这种食物都不陌生。猪蹄也是一种温补食物,也是身体恢复的必备补品。很多病人会通过吃猪蹄来快速补充营养。 , 猪蹄的制作方法有很多种。下面小编还为大家带来一道美味佳肴,那就是猪蹄炖花生汤,一起来了解一下这道菜的做法吧。

材料

猪蹄2个、姜3片、葱1个、花生、芝麻

实践

1、猪手洗净,剁成小块;

2.放入电饭煲,加水没过猪手,煮开电饭锅;

3.这时候准备三片姜,一个大葱,还有少许花生和芝麻;

4、除去汤中的浮粉,加入生姜三片、葱一个、花生米、芝麻,煮一个小时。

尖端

不用担心水出来,吃的时候加点盐就行了。

配方简介

花生汤是福建的特色甜点。这道甜点最大的特点就是花生软糯糯香香甜,入口即化。在福建,花生汤有好几种口味,有的用椰奶和牛奶炖,有的只用去皮花生和水煮,不加椰奶和牛奶。我更喜欢椰奶香味,味道更好。

材料

生花生100g,芋头100g,牛奶200ml,椰浆150ml,白糖30g。

实践

将生花生浸泡在水中3小时。剥。

将550毫升水倒入高压锅中,加入去皮花生,煮沸,小火煮45分钟至花生软烂。

芋头去皮洗净,放入蒸锅蒸40分钟后取出。切成小块。

将200ml牛奶、150ml椰奶、30g白糖倒入奶锅中,小火煮至糖溶化,加入煮好的花生和芋头,小火煮至牛奶微沸。

以上就是猪蹄炖花生汤的具体做法。经过我的解释,相信大家都有了充分的了解。其实也可以在猪蹄中加入莲藕、海带等食物。这些食物对我们的健康有益。食物、猪蹄、花生的滋补作用不容忽视。希望以上方法可以帮助到大家。




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