面条是我最喜欢的食物之一!今天给大家介绍一种面食——蘑菇桑子面。香菇属于菌类,营养丰富。将它们加入汤中,可使汤汁浓郁香浓,鲜美无比。在面条中加入桑子,咬一口就更香了。而两人的合作会不会带来意想不到的惊喜呢?是不是已经有学习的冲动了?快来看看如何。
首先是准备食物
材料:前腿肉350克,香菇500克
调料:油适量、盐适量、金明牌炒焗香精适量、生姜两片、豆瓣酱一勺、老抽适量、白糖少许、适量香菜碎
香菇丁的做法: 1、前腿洗净,切丁。把它们分成胖边和瘦边。
2. 香菇洗净切丁。
3、锅内油烧热,锅内先放油。
4、油炒匀后,放入瘦肉,同时开大火。
5. 加入姜片和一勺豆瓣酱一起炒。
6. 加盐。
7. 加入酱油和调味料继续翻炒。
8. 炒至猪肉丁煮7分钟,加入香菇丁一起炒。
9. 放入水,待汤沸腾后,慢炖40分钟至汤汁浓稠。
10. 出锅前放少许糖,撒上香菜。
尖端:
香菇是高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的真菌类食物。香菇营养价值高,多吃对身体有好处。
1、提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,促进T淋巴细胞的产生,提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2、抗衰老:香菇水提取物对双氧水有清除作用,对体内双氧水有一定的消除作用。
终于。一碗香喷喷、华丽丽、令人垂涎欲滴的香菇面条刚出锅。是不是很简单?相信每个人都有尝试的冲动。小编来了,准备稍后再去下一碗面。小编提醒大家,在炒菜的过程中,一定要注意火候的把握。尤其是在炒子的炒菜过程中。不要炒,因为后面会和面条一起煮,翻炒到七分钟就熟了。

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