姚姥爷食疗养生膏方

乌鸡红枣枸杞汤做法

乌鸡红枣枸杞汤是一种具有温补作用的滋补汤。随着天气逐渐转凉,身体也会随着天气的变化而降低对疾病发生的抵抗力。适合在这样的季节吃一些温热滋补的汤品。 ,不仅能暖身,还能暖胃,增强抵抗力。乌鸡红枣枸杞汤做法简单,味道独特。下面就让我们一起来了解一下这汤的具体做法吧。

枸杞红枣黑鸡汤

配料:主料:乌鸡1500克,辅料:红枣5个,枸杞15克,桂圆7个,葱1个,生姜10克,料酒20克,盐5克,水800克.

步骤/方法:

1、先将乌鸡洗净。

2.切成小块。

3.锅里放水烧开,放入黑鸡焯一下。

4.取出用水清洗。

5、洋葱切段,姜切片,龙眼去皮,与红枣、枸杞一起洗净。

6. 将黑鸡放入电压力锅,加入红枣、枸杞、桂圆。

7.加入葱、姜、料酒,加足量水。

8、盖上锅盖,插上电源,按下鸡鸭键,40分钟后即可出锅。

9.打开锅盖,加入适量盐搅拌均匀。

10. 倒入碗中享用。

红枣和枸杞可以补肾益精,养肝明目,养血行气。气血好的人自然会好看,不过最好加点玫瑰花一起泡茶。多喝红枣枸杞茶,即使经常熬夜,也会有好气色,还有预防高血压的作用。一大把,5-6个红枣准备:将材料放在一起,煮沸,文火煮5分钟,煮沸,开锅前加入少许冰糖,快速搅拌。

小贴士:如果担心红枣会变热,可以去核后煮开。

影响:

1、枸杞可以滋补肝肾,明目,润肺止渴,使人面色红润。

2、红枣具有补气、补脾土、润心肺、生津液、悦色的作用。

上篇文章中介绍的是乌鸡、红枣、枸杞的具体介绍。此汤老少皆宜,味道独特。这是一种对身体非常有营养的汤。适量食用可改善体质差、多病多病、免疫力低下等症状。方法很简单。汤配上黑鸡、红枣、枸杞,味道非常好。值得一试。我希望这篇文章可以帮助到大家。




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