现在脂肪肝患者很多。脂肪肝主要是由于肝细胞内脂肪过多不能及时消化造成的。许多脂肪肝患者是由不合理的饮食习惯引起的。肝病患者一定要注意多吃低脂食物，避免吃太油腻的食物。如果不能控制饮食，对疾病也无济于事，所以小编建议大家注意饮食调理。那么脂肪肝患者吃什么食物好呢？
甘薯
红薯可以中和人体内因过量食用肉类和鸡蛋而产生的过多酸，维持人体酸碱平衡。它能在胃肠道中吸收更多的水分，润滑消化道，起到通便的作用。
燕麦
燕麦中所含的可溶性纤维能有效降低胆固醇在肠道的吸收，从而改变血液中脂肪酸的浓度，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对脂肪肝的治疗也非常有益。 .
魔芋
魔芋是一种低热量、高纤维的食物。延缓胃排空和肠道对食物的消化吸收，能有效降低餐后血糖水平，具有降血脂和抗脂肪肝作用。魔芋加工食品也有明显的减肥效果。
生姜
生姜含有一种类似于水杨酸的有机化合物。这种物质的稀溶液的稀释剂和抗凝剂对降低血脂、降低血压和预防血栓形成有很好的作用。
海带
海带含有丰富的牛磺酸，可以降低血液中的胆固醇和胆汁汗液中的胆固醇；膳食纤维海藻酸能抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
洋葱
洋葱中所含的烯丙基二硫化物和少量的硫氨基酸（属于甙类）除了能降低血脂外，还能预防动脉粥样硬化，对脂肪肝的治疗也非常有益。
大豆和豆制品
大豆和豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，具有降低饭后胆固醇和血脂的作用，对治疗脂肪肝非常有益。
坚果
坚果类食物：如杏仁、花生、核桃、腰果、栗子等，因为这些食物中含有不饱和脂肪酸，不仅能降低食后胆固醇，还能保持动脉血管的健康和弹性，大有裨益到脂肪肝。对坚果的治疗和保健也很有好处（但由于坚果的热量很高，不宜多食，建议每周吃两次，每次8克）。
有专业人士指出，脂肪肝往往是由酒精引起的。尤其是长期患有脂肪肝的患者，更要注意肝脏的护理。如果脂肪肝病情恶化，应及时去医院治疗。平时要远离酒精，这样病情才能更快恢复，否则脂肪肝会对肝脏造成更大的伤害。小编建议大家注意体育锻炼，劳逸结合。
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