红豆有很好的功效,特别是对女性来说,经常喝一些红豆粥可以起到养颜美容的作用。此外,红豆还有消肿利尿的功效,所以很多人在日常生活中都喜欢用高压锅做红豆。粥,用高压锅做红豆粥需要掌握一定的方法。下面就给大家介绍一下高压锅红豆粥的做法吧!
小豆(学名:Adenanthera pavonina Linn. var. microsperma)为豆科植物,乔木,羽状复叶,椭圆形小叶,圆锥花序,花白色,扁豆荚,种子鲜红色,心材深褐色,质强腐烂。耐腐蚀,可用于支柱、船舶、建筑材料和箱板;种子鲜红亮丽,非常漂亮,可作装饰品。
功效:利尿除湿,化血化脓,消肿解毒。治疗水肿、脚气、黄疸、腹泻、便血、痈肿。
1:红豆洗净浸泡4小时。
2:将大米洗净,与红豆一起放入高压锅中加适量水。
3:盖上盖子,按说明调整安全阀。开大火,让高压锅开火时发出咔哒声,转中小火煮15分钟左右。
4:关火,转动安全阀放气。放气时有大量气体冒出,等气体完全放出后没有声音,再打开盖子。
5:根据个人喜好加入适量白糖搅拌均匀。
尖端:
1、提前泡红豆可以缩短烹调时间。如果没有浸泡,高压锅烹饪时间可以增加2分钟。
2.煮粥时,高压锅内会产生大量气泡。放气时,如发现有液体流出,可将大安全阀回原位,转动小安全阀缓慢放气。
红豆一般比较难煮,所以做红豆粥前最好把红豆提前泡好。一般来说,用高压锅煮红豆粥比较省时,15分钟左右,但一定要用高压锅。 ,如果不掌握高压锅的使用方法,很容易引起爆炸。

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