紫甘蓝又名空心菜。一般来说,普通的空心菜是绿白相间的,层层包裹,像个小球。通常,空心菜可以炒,汤可以蒸,无论如何。制作的味道很好,空心菜是非常好的减肥蔬菜。随着生活质量越来越好,各种蔬菜逐渐上市。接下来给大家介绍一道酸菜。羽衣甘蓝的做法。
糖醋紫甘蓝:
【配料】紫甘蓝500克,生姜10克,干辣椒3个。
【调料】植物油、精盐、白糖、白醋适量。
【制备方法】
(1)紫甘蓝去掉老叶,去根洗净,切成长约4厘米,宽约3厘米的条状,加少许盐拌匀,腌制2小时,轻轻挤出水分,把锅中间沥干。
(2)将干红辣椒去籽,洗净,切成细丝。姜丝。
(3)将盐、糖、醋调成适合口味的腌料,倒入白菜中,在菜面上放一些姜丝。
(4) 锅中加入植物油15克,煮熟后,冷却至40%大火,加入辣椒丝爆香,取出辣椒,弃去。
(5) 立即将紫甘蓝和姜丝放入热油锅中,翻炒片刻,即可食用。
这道酸菜食谱不仅好吃,而且香甜可口。做白菜的时候,一定要选紫甘蓝。紫甘蓝味道甘甜,让人觉得非常好吃。就是加入配料,选择翻炒。

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