每个人都听说过罗宋汤。这是一种在国外很受欢迎的汤。它不仅可以帮助人们减肥，还可以替代各种食物和维生素。这个时候，建议大家可以对比一下罗宋汤的做法。很复杂，很多人都懒得做，但又想尝尝罗宋汤的味道，怎么办？接下来，推荐简单版海鲜汤的方法是什么？
介绍
正式版罗宋汤热量太高。这个食谱的简单版可以煮2个大佬，总热量只有200卡路里。胖子福音！！用虾代替牛肉，好吃又不肥。
没有猫的厨房仲冬猫
材料
10只虾
2个大西红柿
50克洋葱
100克卷心菜叶
橄榄油 少量
红葱头适量
黑胡椒适量
腌辣椒酱
醋适量
适量的盐
味精量
懒人海鲜罗宋汤（低热量简单版）食谱
小葱和洋葱切段，西红柿用开水烫一下，把皮切成小块，把大白菜去掉，只剩下叶子，这样口感更好。虾头去掉，虾头胆固醇很高，减肥期间不适合吃。
热锅放少量橄榄油（可以用食用油代替橄榄油），将小葱和洋葱翻炒片刻，待洋葱变透明，再加入西红柿，加少许西红柿炖的时候用热水（不要加太多），否则汤不会很浓）盖上锅盖煮一会儿。
打开锅，将虾和白菜叶煮一会儿。继续搅拌，等汤汁变稠，加点醋，黑胡椒，盐和味精，加2汤匙泡椒辣椒酱（不加也没关系，但强烈推荐加一些，超级棒美味的！）。最后撒点葱花，好吃又减肥，超级简单的海鲜罗宋汤汤就出锅了！
尖端
其实加点马铃薯块更好吃，只是淀粉含量太高，减肥的人伤不起！这道简单的罗宋汤汤从准备食材到入口吃不到15分钟，超级快！尝试一下！
看完上面的文章，相信大家对海鲜罗宋汤的做法有了一定的了解。通常情况下，这里的小编建议，如果合适的话，你可以这样做。学会做，只需要利用周日和节假日的时间忙，一会儿就可以做。制作新鲜美味的罗宋汤。
微信扫码添加客服