容易累吗？如果你喘不过气来，你必须小心。病理学：“精疲力竭导致气体消耗”。从中医的角度来了解气虚的原因，主要原因是工作强度太高，或者工作时间太长。这样下去，就会出现气虚的问题，可以通过吃补气药膳来调整。
药膳一：七彩兔丝
去骨兔肉250克，冬笋50克，香菇25克，火腿适量，水煮蛋皮，大葱，蛋清，黄豆粉，调味。将兔肉去筋膜，切成火柴棍状细丝，洗净血水，沥干放入碗中，加盐和料酒拌匀，加入蛋清和黄豆粉上浆；水做冬笋，熟香菇，熟火腿，鸡蛋皮切成细丝，姜剁碎；取一个碗，将盐、味精、鲜汤、湿豆粉放入汁中备用；炒锅热后加入猪油，待40%热时加入料浆 兔肉丝打碎后捞出沥油；原锅留少许油，放入姜末、葱、冬笋、香菇、火腿、蛋皮、炒丝，加入兔肉丝和调好的汁，翻面均匀，淋上香油，取出辣椒，装盘。单独食用或单独食用。它可以保护肝脏和降低血脂。用作中老年人的日常营养食品，可用于冠心病、高血压、肝病等。
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