预防婴幼儿秋燥症及饮食要点

秋天是干燥的气候。秋燥一不小心，很容易找上门来。因此，在秋季，妈妈们应该更加仔细地盘点宝宝的饮食。今天就给各位新手妈妈们说一下秋季的吃法。健康饮食，让您在秋季轻松照顾宝宝。

一、宝宝秋季饮食要点

1. 规律定量饮食

宝宝的日常饮食要规律、定量。规律的三餐可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，胃肠道消化液的分泌也会有规律，让食物能够很好地消化吸收。

温馨建议：每餐吃得适量也很重要。如果让他吃好吃的，很可能伤脾胃。

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