姚姥爷-文章-碳烤茄子怎么做才好吃呢?

碳烤茄子怎么做才好吃呢?

越来越多的人喜欢到农村去烧烤,带上家人朋友,边玩边吃,这无疑是一件很幸福的事情。现在越来越多的人开始减少肉制品的消费,转而喜欢绿色蔬菜,用不同的方式做出美味的食物。很多朋友喜欢烤茄子,但味道并不理想。下面小编就给大家分享几种烤茄子的美味做法。

方法一:

长茄子洗干净后,用厨房纸吸干水分,分成两份,在烤盘上铺上锡纸。 2.烤箱上下预热200°。把茄子放在中间层烤10分钟,然后取出,表面刷一层油。锅内炒少许肉馅,熟时捞出,与汤、油一起捞出。肉馅里放一汤匙胡椒碎、姜末、酱油、油、盐和少许鸡精。加入半个切碎的洋葱。加少许酱油和水调成酱汁。将大蒜压成蒜末,倒入少量水,做成蒜蓉酱。茄子取出后,用筷子把中间的茄子分开,要连皮,然后将酱汁均匀地涂在茄子上,再加入蒜汁。继续烤20分钟。这道美味的炭烤茄子刚刚好。

方法二:

茄子洗净,用厨房纸吸干水分,用小刀将茄子切成小口,但不要切。然后将油均匀地涂在茄子上。根据自己的喜好调整酱汁。在火上烤茄子10分钟。取出后,刷上预先准备好的调味料。继续在火上烘烤,每隔几分钟刷一次。大约二十分钟后,食物就做好了。

虽然食物很诱人,但小编不建议大家多吃烤肉。烤肉里有致癌物。最好将食物在微波炉中预先加工成半成品,烧烤时用锡纸包好。炭火上的油滴更容易滋生致癌物。并且大家要注意长时间烤焦的食物不宜食用。当然,未煮过的食物自然是不可食用的。




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