姚姥爷食疗养生膏方

花生凉菜的做法有哪些

花生凉菜是我们很多男性朋友在喝酒时特别喜欢的一道菜。很多人把这道菜当做开胃菜。的确,作为一道凉菜,这是一个非常不错的选择,也成为了我们的最爱。很多人喝的必备凉菜,花生籽、高蛋白等物质也比较高,比较适合夏天使用,那么如何用花生做凉菜呢?

练习一:

主料:新鲜花生300克。

辅料:小米辣1g、醋10ml、酱油3ml。

冷花生的做法步骤

1. 买新鲜花生,剥皮,去掉花生红皮。

2.在水中浸泡一会,很容易剥皮,半小时就做好了。

3. 加少许生抽,少许醋,将香辣小米剁碎撒在上面拌匀。

练习二;

凉菜原料:芹菜300克、花生仁150克(生)、香油20克、香油5克、盐4克、味精2克、豆油50克。凉菜做法: 1.将花生放入40%热豆油锅中炒香,炒熟捞出,擦掉红皮(不擦也可以),嫩芹菜去掉叶子,切块沿着长度的厚的,把它们切成2厘米长的块。 2. 将芹菜铺在盘子上,将花生堆在芹菜中间,将花椒油、麻油、精盐和味精拌匀在芹菜上,吃好后拌匀。

我们可以按照花生凉菜的做法,自己做花生凉菜。这很好吃。已经成为我们很多人的开胃菜,得到了大家的一致好评。不信就赶紧自己动手吧。自己做吧,我相信你会同意的。




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