姚姥爷食疗养生膏方

年糕炒菠萝的做法

菠萝是一种非常美味的水果。属亚热带产品。北方不能种,所以北方价格比较高。一种新的方法,赢得了很多人的一致好评。我想每个人都想学习年糕炒菠萝的美味做法并尝试一下。

材料:菠萝半个、年糕1个半(农村用机器做年糕)、洋葱四分之一个、火腿一点、青豆几粒、鸡蛋一个、面粉一勺、小香肠一根、半根黄瓜,一杯牛奶。

(以上为一人)

实践:

1. 将菠萝、年糕、洋葱、火腿切丁,将青豆煮熟备用。

2. 油锅炒洋葱、火腿和煮熟的青豆,加入年糕炒,加入菠萝炒,出锅前加两勺牛奶。装入剥离外壳并盖上。 (很香,不吃一定要盖上,香怎么漏出来)

3. 鸡蛋和面粉一起炒熟煎蛋,黄瓜切丝,小红肠切丝,拌匀。

4. 将牛奶倒入杯中。

主厨意见:

绿豆一定要先煮熟,一个去青味,一个生熟。

年糕炒菠萝的做法也很简单,但是一定要准备一些新鲜的菠萝。新鲜的菠萝可以让炒菠萝配年糕更入味。同时,年糕也含有丰富的营养成分。富含多种维生素,是一种很好的营养膳食。




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