决明子茶是一种保健茶，可清肝明目，润肠通便。尤其是经常用眼的白领，常喝决明子茶，可以消除眼睛疲劳。决明子性寒，长期大量食用会引起腹泻。如果女性在月经期间饮用，会导致月经失调和痛经的症状。而决明子是中药中的一种泻药，长期饮用对身体不利。所以在月经期间停止饮酒。不是在月经期间，也要适当饮用。
决明子茶的好处：
喝决明子茶可以清肝明目，防止视力模糊，降低血压，降低血脂，降低胆固醇等，对防治冠心病和高血压有很好的作用；决明子含有丰富的维生素A和锌，可以预防夜盲症，避免儿童缺锌。此外，决明子茶的润肠通便功能还可以解决现代人的肠胃便秘问题，可以治疗大便干燥，帮助通便。
月经期间喝决明子茶容易出现月经不调：
决明子会引起腹泻。女性长期使用会导致月经不调和子宫内膜异常。腹泻、低血压及孕妇亦应慎用。此外，决明子是一种泻药。长期使用对身体不好，会损害身体的正气。
经期妇女应避免生冷的东西，如决明子、菊花、金银花等，避免经期喝水。即使在日常生活中，也要谨慎饮用。宫寒女性不宜饮寒凉药茶，会加重气血郁结。血热妇女每日饮用时不宜过量连续饮用。适当的饮酒可以改善他们的体质。
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