生活中，有些人因为身体状况不佳，在车内会出现晕车。对于晕车的苦恼，只有经历过晕车的人才会有真实的感受。显然是很麻烦的，所以想要治疗晕车还是需要一定的方法的，这样可以更好的防止以后晕车变得更严重。
有些人在上车前服用晕车药，但对另一些人来说，晕车药不仅不起作用，而且喉咙里有东西卡住了会感到不舒服。
因此，中医认为，嚼一片生姜或按压手腕内侧折痕以下5厘米处，是缓解晕车的好方法。同时，注意不要盯着车内的物体，尽量看向车外的高楼或远景。帮助。
嚼过的姜
生姜的辛辣味可以抑制恶心和呕吐的感觉。骑行前一小时服用 1000-2000 毫克生姜补充剂或咀嚼一小块生姜。需要提醒的是，生姜会稀释血液，如果您正在服用降压药，请务必事先咨询您的医生。
按压手腕
如果感到胃部不适并感到恶心，可以用拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟，晕车的症状可以得到缓解。
凝视车外的高楼或眺望远方
适用于轻度头晕呕吐。如果眼睛盯着车内的物体，大脑会收到“不动”的信号，导致内耳和大脑不同步，导致头晕。这时候可以盯着车外的一个固定点（比如远处的高楼），可以让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。
中医提醒晕车的人，坐车前不要太累，保证前一天晚上睡个好觉，不要熬夜。不要暴饮暴食或饿着肚子，准备一些橘子皮以缓解晕车，听音乐，分散注意力等等。
晕车的人在车上可以适当准备一些李子或橘子皮，也可以帮助抑制呕吐的冲动。此外，最好训练他们经常骑车的能力。如果晕车的症状比较严重，那么建议去看医生，让医生检查一下，调理一下自己的身体。
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