姚姥爷食疗养生膏方

咸南瓜粥的做法是什么

相信大家对南瓜粥的食物都不会感到陌生。这是我们生活中经常吃的一种食物,而且营养价值非常丰富,味道鲜美可口,但是一般南瓜粥的味道是甜的,但是有些朋友喜欢自己做咸南瓜稀饭。咸南瓜粥老少皆宜。那么咸南瓜粥的做法是什么呢?

先煮一个煮熟的鸡蛋

南瓜去皮切片,加入没过南瓜的水,打开微博3分钟

将煮好的南瓜倒入搅拌机,加少许水,搅拌至成糊状

腊肠切丁,腊肠在平底锅中晾干,油炸,倒油,捞出腊肠

将南瓜酱倒入锅中,烧热,倒入香肠丁,小火加热,加入大量胡椒粉,少许盐。

将煮好的鸡蛋取蛋黄,压成粉,放入南瓜粥中,加少许鸡精,煮至浓稠即可上桌

以上就是对咸南瓜粥做法的简单介绍。我们平时可以适当吃点咸南瓜粥,对中老年人的一些疾病可以起到低成本的预防作用,而喝南瓜粥可以帮助我们清热解毒,消除致癌物,降低血糖等,对我们的身体有很多好处。




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