我国有一种中国式的传统鲫鱼汤。适用于许多体寒虚寒、气血不足的妇女，以及刚生产过的妇女。鲫鱼汤不仅有很好的调节气血作用，还能清肝明目。 , 对于很多做过手术或者身体受过重伤的朋友来说，可以说是很有用的价值。接下来给大家介绍一道海带鲫鱼汤的做法？
海带炖鲫鱼的用料
主料：鲫鱼300克，海带20克（鲜）
调料：生姜10克、大葱10克、花椒1克、植物油15克、盐3克、味精1克、黄酒10克
教你做紫菜炖鲫鱼
1.海带彻底浇水，切丝；
2.葱切片，姜切片；
3、鲫鱼去鳃、去肠，保留鱼鳞，洗净；
4.油锅烧热，将鲫鱼煎至微黄；
5、加汤，加少许盐、姜片、葱花、胡椒粉、料酒，加入海带炖40分钟；
6. 加入味精调味。小贴士 - 健康小贴士：
1、海带又名海带，是很好的抗癌产品。鲫鱼味甘性温，能健脾利水，温中下气，治恶心呕吐。
2.这种药膳可以抗癌，对胃癌引起的恶心呕吐也有治疗作用。
3、化痰软坚，健脾利水，软坚散结。
Tips-食物同理：
鲫鱼：鲫鱼不宜与大蒜、糖、芥菜、人参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡、鹿肉以及中药麦冬、厚朴同食。避免在吃鱼前后喝茶。
上面简单的海带鲫鱼汤的食谱是什么？是不是很简单？这道海带鸡汤的配方不仅简单，而且营养价值非常高。对胃癌引起的恶心呕吐很有帮助。是抗癌抗癌的好产品。在炖之前，我们需要加入一些调味酒，生抽会去除鸡汤中的异味。
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