生活中，每个人不仅热爱美食，对食物的品味和关注也很重要。平时，食物必须含有营养，对人体有好处，对我们的身体也有这种作用，所以受到大家的欢迎。事实上，食物的颜色与环境无关，而与制作、颜色和风味有关。接下来，我将与大家分享一个家庭罗宋汤食谱。不仅减肥对抗癌抗癌有很好的效果。
材料
主料牛腩500g
辅料 芹菜 1 洋葱 1/2 胡萝卜 1/2 番茄 1 番茄酱 300g
调味盐2克小葱适量生姜2片白胡椒1克月桂叶2片百里香2支黄油1小块
使用成分的提示
在酱汁中加入番茄沙司
使酱汁浓稠、酸甜、色泽鲜艳
罗宋汤的做法
1. 将牛腩切成3cm左右的块
2. 芹菜、胡萝卜和洋葱切小块，西红柿切块备用
3.锅中加水，放入葱姜和牛肉片，焯水沥干
5.待番茄变软后，加入番茄酱翻炒3分钟
6.加入适量的水，以盖过西红柿为宜。中火煮开后，加入水焯过的牛肉。
7.加入月桂叶和百里香
8. 盖上锅盖，中小火煮40分钟
9. 将炒锅加热至50% 热量，加入黄油融化。先加入洋葱炒至锅底，再加入胡萝卜和芹菜丁一起翻炒，炒至破烂备用
10.牛肉煮软后，加入炒好的蔬菜，继续炖10-15分钟。
以上为大家介绍的家常罗宋汤食谱，相信大家学过的都差不多。在平时，我们可以一起学习如何制作。既简单又经济，所需食材也只是家里的普通蔬菜，减肥也是非常好的领导。
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