姚姥爷食疗养生膏方

制作小油条的方法

早餐,很多上班族都不太注意,随便吃点东西就搞定了。事实上,吃早餐是我们每天必须的,否则我们会饿着肚子去上班。早餐中,小油条比较受欢迎。很多人早餐喜欢吃小油条,却不知道小油条怎么做。下面就教你如何制作健康美味的小油条。

主要成分: 面粉 500g 全蛋 1 个色拉油 40g 小苏打 2g 无铝泡打粉 6g 辅助水 265g 盐 13g

1. 将所有材料放入搅拌碗中,搅拌至薄而光滑的大块。

2、将面团取出,放在案板上,用拳头按压,来回按压折叠3次。

3. 将面团用保鲜膜包好,放入模具中冷藏12小时。

4. 取出冷藏好的面团,用手整理成1cm的小块,然后分成2长条。

5. 用刀将面团分成宽约2cm的长条。

6.每组2个。用筷子压在中间。

7. 稍微拉伸并拧松。

8、锅里放油,油温升到160度左右时炸,用筷子不停翻动。

9.金黄色时捞出控油。

尖端

1、第三步的目的是让面团的组织细胞融合得更充分。你可以在晚上做面条,第二天一早炒。

2.我觉得500克面粉有点多,可以做一半。

以上就是小油条的制作方法。每天早上有健康的小油条陪伴,一天的心情都变好了。为了让大家做出更美味的小油条,这里给大家一个小tips。油条的面条必须充分发酵。如果发酵不充分,油条就会不够蓬松。希望大家都能做出好吃的小油条,一起享受生活。




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