记得小时候吃桃子，桃核扔不掉，总是放在太阳下晒干，然后用锤子把桃核敲碎，把桃核弄到里面。但咬一口总是把它们扔掉，总是感到苦涩。现在听说很多人用桃仁和当归熬汤喝，还是养生的好方法。然后我就很好奇了，桃仁和当归如何搭配才能达到养生的效果呢？
[方剂]当归、桃仁。
【功能主治】活血化瘀。
【节选】《伤寒大白》第二卷
【方剂】当归、桃仁、红花、丹皮、山楂、泽兰叶。
【功能与主治】 上焦血瘀失神者，如忘忘狂，漱口水，不能吞咽者，及寸脉见痰者。
【剂量】
【节选】《伤寒大白》第二卷
桃仁的功效
活血化瘀，润肠通便，止咳平喘。用于闭经、痛经、痰块、跌打损伤、肠燥便秘。
治疗价值
泻药：纤维能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。它润滑肠道并刺激肠蠕动。保持肠道内的粪便湿润，以促进泻药。 B族维生素能促进消化液的分泌，维持和促进肠道蠕动，便于排便。
调经：缓解痛经，或经期腰痛。调理长（短）或轻（重）时期。
止血：含有大量胶体，生成血小板，有止血作用。适用于出血性疾病患者。适用于月经过多和出血的女性。
补充能量：含有碳水化合物和糖类，能迅速为身体提供能量。
当归的功效
当归的功效
养血活血，调经止痛，润肠通便，能很好的疏通人体内部。用于血虚萎黄，头晕心悸，月经不调，闭经，痛经，有时，如果感觉痛经特别难受，可以选择当归使用，它有很好的保健作用，寒性腹痛，肠燥及便秘，风湿痹痛，跌打损伤，痈肿疮毒。
桃仁当归汤虽然有养生的功效，但两者始终是药材，在中药中，会三毒。长期食用肯定会给身体带来终身伤害。如果你想保持健康，可以通过锻炼或改善饮食来达到保持健康的目的。总之，适合自己身体状况的方法是最好的。
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