姚姥爷食疗养生膏方

牛奶西米露的做法有哪些

牛奶西米是我们生活中喝得最多的糖水,主要是因为它对我们来说味道更好,而且制作方法也比较简单。日常生活中只要把牛奶和西米一起煮,就可以先把西米煮熟,然后把西米捞出来放入牛奶中加热搅拌,可以了解这篇文章的做法。

材料:西米50克,冰牛奶两盒,棉花糖150克。

1. 将一个大碗装满水,将西米浸泡约 15 分钟。中间不要搅拌,以免西米不成形。火龙果和牛奶应提前冷藏以备后用。

2. 找一个深锅,尽量放水,烧开后倒入西米。

3.大火煮10分钟左右,中间不要盖,用勺子经常搅拌,防止粘锅。

4. 十分钟后,西米已经煮熟,直到中间只有一点白心。这时候关火,盖上盖子小火炖十分钟左右。

5. 十分钟后,西米完全透明。此时将西米沥干,然后将表面的粘液洗掉,再倒入冰水中冷藏20多分钟后即可食用。

6. 取两个火龙果,从中间切开,用勺子舀出果丸,然后吃掉多余的剩菜,舀入西米,倒入牛奶,再加入一小勺炼乳搅拌均匀好,那就放进去。把之前挖出来的果球放进去,尽情享用吧。

适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚弱、年老体弱、营养不良。乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成了甜味和咸味等不同的口味。杀菌时间短,营养损失小。

这篇文章告诉我们如何制作牛奶西米,相信大家都知道如何制作牛奶西米。如果喜欢喝牛奶西米,可以购买相关材料,然后按照文章介绍的步骤制作牛奶西米水。




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