西湖黄瓜蛋是一道家常菜。一般人平日都会做这道菜。无论是亲友聚会,还是做饭的时候,都几乎成了餐桌上的一道常菜。它由西红柿和黄瓜组成。主配就是主配,加上鸡蛋里的蛋白质,确实可以对人体起到很好的滋补作用。这道菜的魅力是无法抗拒的。下面我们来了解一下具体的制作方法。
主要成分
番茄 (2) 黄瓜 (1) 鸡蛋 (3)
辅料
青椒(2个)葱(适量)姜(适量)
厨具
炒锅
分类
热菜秋季食谱夏季食谱糖醋炒10分钟简单难度
1 1 西红柿和黄瓜,洗净切片备用。
2 2 鸡蛋 3 打入碗中。
3 3 青椒、大葱、姜片。
4 4 锅里放油,放入鸡蛋翻炒,备用。
5 5在锅中加入油,先用小火炒香葱和姜。
6 6 加入番茄和黄瓜片翻炒。
7 7 倒入青椒,继续搅拌均匀。
8 8 倒入炒鸡蛋翻炒。这个时候可以加点盐和糖。
9 9 因为鸡蛋本身就有鲜味,所以不用加味精。番茄汁炒好,黄瓜和鸡蛋包均匀,出锅。
10 10 油炸,装盘。
尖端:
番茄的番茄红素释放良好,搭配鸡蛋和黄瓜,是一道深受喜爱的方便菜。
对于现在很多年轻人来说,大家都在讲究效率,但是在讲究效率的同时,还要让食物变得美味可口,那么这个番茄黄瓜鸡蛋的食谱,既好吃又好吃。将西红柿翻炒均匀,最好是酥脆的,还可以帮助消化。

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