姚姥爷食疗养生膏方

西式玉米汤有哪些做法呢

经常觉得玉米是用来做汤的,蒸玉米味道不错。通常,在玉米汤中,我们可以用它来做排骨炖鸡或在炒玉米时加入蔬菜,但这些汤是老式的。对于人来说,每个人都追求时尚和西餐,那么如何才能做出兼具营养价值和西化的食物呢?为您介绍西式玉米汤。

材料

1 主要成分甜玉米

配件 半个洋葱,香肠,1根胡萝卜,半个西兰花,30克

调味盐 5g 黄油 30g 水 50ml 牛奶 250ml

西式玉米浓汤

1. 将洋葱切成小块。玉米粒去皮用水焯一下,沥干水分,火腿肠切小方块,胡萝卜去皮切小方块,西兰花洗净切小方块备用,黄油放入锅中

2. 小火慢火煮至溶化,转大火,加入洋葱碎炒香,再加入玉米粒

3. 翻炒均匀,加入50毫升冷水,煮沸后关火

4. 将炒好的玉米汤倒入搅拌机,再倒入牛奶,搅拌成玉米汁,将打好的玉米汁倒入锅中,大火煮开,加入胡萝卜丁,切丁火腿和西兰花丁

5. 继续小火煮3分钟左右,然后加盐调味

烹饪技巧

1. 传统西式浓汤是用黄油做的,使浓汤更香。如果你觉得黄油不够健康,可以用橄榄油代替;

2.西式浓汤使用鲜奶油。如果没有鲜奶油,可以用鲜牛奶代替;

3.如果没有新鲜玉米的季节,可以用甜玉米罐头代替。

香喷喷的西式玉米汤的做法,自然和我们中国的玉米汤做法不同。我们选择的新鲜玉米最好用开水烫一下,同时加入自己喜欢的蔬菜,兰花和洋葱必不可少,这样吃更好吃。




微信扫码添加客服