我们常说的蘑菇类食物，比如香菇，是我们生活中常吃的美食。蘑菇是圆形的，很小的时候看起来很开胃。同时，蘑菇中的营养成分非常高。 ，能有效帮助我们的身体发育良好，也能促进我们新陈代谢的排泄。下一篇先给大家介绍一种制作玉米粥的方法。香甜的颜色非常漂亮。
材料：
米饭1杯、甜玉米1茶匙、青豆1茶匙、香菇2个、葱少许
实践：
1. 将大米浸泡在水中半小时，使米粒膨胀；
2.香菇切成薄片；
3. 将水倒入砂锅中煮沸，然后加入米饭，转小火煮；
4、煮10分钟后，在粥里加入少许色拉油继续煮；
5、炖20分钟时，打开砂锅，继续搅拌10分钟，直到粥浓稠；
6. 粥里加入甜玉米、青豆和香菇片，再卷起来，撒点盐和葱花就OK了！！！
材料：
米饭1杯、甜玉米1茶匙、青豆1茶匙、香菇2个、葱少许
鲜蘑菇玉米粥的做法：
1. 将大米浸泡在水中半小时，使米粒膨胀；
2.香菇切成薄片；
3. 将水倒入砂锅中煮沸，然后加入米饭，转小火煮；
4、煮10分钟后，在粥里加入少许色拉油继续煮；
5、炖20分钟时，打开砂锅，继续搅拌10分钟，直到粥浓稠；
6. 粥里加入甜玉米、绿豆和香菇片，再次卷起，撒上适量盐
通常的蘑菇可用于烹饪和汤。香菇中所含的香菇食品，对于帮助身体的恢复和发育具有很好的利用价值。同时，蘑菇中所含的蛋白质可以帮助我们提高个人免疫力。鲜蘑菇玉米粥的做法，相信大家都有一定的了解。
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