日常生活中，相信很多朋友都吃过薏米粥。薏米粥不仅可以调节气血，还可以很好地帮助我们的身体改善。对帮助发育和治疗各种疾病有很好的效果。薏米粥很好吃，人人都爱喝，那么你吃过薏米薏仁粥吗？其实说到这里，很多人都很疑惑，不同口味的粥怎么样！
苏格兰羊肉大麦粥
原料：羊肉500克，薏仁150克，小葱50克，萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克。
调料：大蒜25克，盐和胡椒调味
烹调方法：将大麦洗净，浸泡4小时；将羊肉、小葱、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净；搁置。将羊肉、薏米、大葱、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜和一些水放在一起煮至羊肉煮熟，边煮边去掉浮渣，然后将大蒜和芹菜捞出，取出羊肉、萝卜，还有胡萝卜。切成小方块，放回锅里，加入盐、胡椒和豌豆调味，煮沸。
特点：味道鲜美，风味独特。
汤方：薏米粥治脚气风湿
功效：祛风湿，清水肿，治脚气水肿，风湿关节痛
材料：薏米（一两半）、粳米（一两）、水（适量）
做法：将所有材料洗净，放入锅中，加水慢火煮至大麦体，加盐。
慢性肠炎的食疗方——黄芪薏米粥
配方：大米100克，黄芪30克，薏苡仁30克
制作：
1、黄芪洗净切片；彻底清洗大米和薏苡仁。
2. 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅中，加适量水，大火煮沸，炖40分钟。
食疗：每日1次，每次吃粥100克。当晚餐。
功效：补元气，止泻。特别适用于脾虚所致的慢性肠炎患者。
减肥薏米粥
以大麦30克，白糖适量为原料。薏苡仁洗净，放入砂锅中，加适量水，然后置砂锅中大火烧开，再用文火炖煮。薏苡仁煮熟后，加糖即可食用。您可以随意吃喝。可健脾除湿，减肥消肿。
疾病的药膳 - 芡实薏仁薏米粥
芡实、薏苡仁各30克，小米100克。加适量水煮成早餐粥。使用 7 至 10 天。
在配方中，芡实和薏苡仁用于祛湿。对寒湿所致白带多，如水如水，腰膝酸痛，全身乏力，嗜睡，伴有饮食不良，手脚温热者有很好的疗效。
枇杷薏米粥
原材料：
鲜枇杷果（去皮）60克，薏仁600克，鲜枇杷叶10克。
制造法；
1、枇杷洗净，去核，切成小块；枇杷叶洗净切块。
2.先将枇杷叶放入锅中，加适量水，煮15分钟，去叶渣，加入薏仁煮成粥，待薏米完全煮熟后，加入枇杷果粒，拌匀煮粥。
特征：
米烂粥稠，枇杷香浓。
影响：
枇杷味甘、酸、平，有润肺止咳之功效。含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、果胶、有机酸、维生素C、鞣质等。枇杷叶有清肺化痰、止胃呕吐的作用。
枇杷与薏米熬成粥，有清肺散热之功效。适用于肺热引起的痤疮的治疗。
如果我们习惯喝薏米粥，我们会觉得薏米粥味道沉闷难喝，所以味道是一样的。那么这个薏米粥又咸又甜，味道不一样。有一种特别浓郁的香气，搭配起来也很不错。
微信扫码添加客服