姚姥爷食疗养生膏方

韩式炒黄瓜的家常做法

黄瓜是生活中常见的蔬菜。随着科技的发展,它已经从时令蔬菜变成了每天都能看到的新鲜蔬菜。黄瓜含有丰富的维生素,有美容养颜的功效,常吃能分解人体的脂肪,有减肥的功效,所以黄瓜是一种很受欢迎的蔬菜。那么今天我们就来学习韩国的黄瓜做法——韩式炸黄瓜。

练习一:

主料:黄瓜1根、蒜末、盐1茶匙、芝麻

韩式炸黄瓜的制作步骤:

1.将黄瓜切成薄片,加盐和水浸泡20分钟。

2.然后沥干盐水,沥干黄瓜。

3. 炒锅烧热少许油,加入蒜末和芝麻炒香,加入黄瓜翻炒片刻。

方法二:

食材:五花肉150克,黄瓜250克,香油75克,水木耳5克,鸡汤50毫升,辣椒酱10克,精盐2克,生抽25克, 25克大葱

实践:

1、猪肉洗净,去掉筋膜,切成2厘米宽的片,加盐1克,生抽10克,淀粉50克,搅拌均匀。

2.然后将黄瓜洗净,去皮,去籽,切成薄片;洋葱切成2厘米长的丝,姜蒜切成片;将干辣椒洗净,去蒂,切丝;将木耳采摘洗净,用水清洗干净,撒上小块。

3.取一个小碗,加入酱油15克、盐1克、淀粉50克、鸡汤少许拌匀成肉汁。

4. 炒锅干净后,烧热,加入香油,70%左右时,放入猪肉片,打碎,加入姜、蒜、洋葱、辣椒酱和黄瓜片,翻炒至片刻,倒入肉汁,汁液煮熟,出锅,入盘,即可。

通过以上步骤,我们学会了两种韩式炸黄瓜。从上面的步骤可以看出,第一个是无肉的,第二个是有肉的。所以大家可以根据自己的喜好选择方法,在家自己做这款韩式炸黄瓜,绝对好吃!




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