姚姥爷食疗养生膏方

南瓜皮蛋汤的做法

南瓜皮蛋汤是以南瓜为主要原料,加入皮蛋熬制而成的汤品。南瓜的功效很多,包括清热解毒、预防糖尿病,夏天吃南瓜还可以降热。那么如何将南瓜汤和皮蛋一起做就够好吃了,相信大家对此都非常好奇吧!那小编就不卖了,跟着小编看看吧!

练习一

1、南瓜洗净,换成4厘米长的块备用;

2、剥去皮蛋的壳,换成8个;

3. 干黄豆粉,入油炸,待用;

4. 将鲜汤煮沸,加入南瓜和皮蛋煮沸,然后加入盐、味精和胡椒粉。

工艺:

1、皮蛋在膨化成干豆粉时一定要膨化好,以免炒完后汤中的粉末流失;

2.南瓜不能长时间煮熟,煮久了没有清香;

3、本产品有油炸工艺,需要植物油150克左右。

练习 2

1、南瓜去皮,切块;将皮蛋洗净,切块备用;

2.锅里放油,70%热后加入姜末和皮蛋,把皮蛋煎至金黄色。

3. 加入南瓜翻炒,加入沸水,煮沸。

4. 加盐调味,待汤变白。

5. 撒上葱花,更入味。

练习三

1.南瓜一个,切厚片;青葱,切碎;一大碗汤(煮肉或骨头汤很好,如果没有汤,用水,同时放鸡精)

2. 将皮蛋片一层一层的裹上一层薄薄的干淀粉。

3. 将油放入锅中,加热至 70% 或 80% 的时间。将皮蛋块在锅中煎一会儿,然后捞出沥油。

4. 搁置以备后用。为了拍照,这次我把它炒得老了一点。一般来说,我只需要通过油和炒淀粉,直到它煮熟。

5. 把一个干净的锅放在火上,倒入新鲜的汤和盐煮沸,然后加入南瓜和皮蛋块。

南瓜皮蛋汤的做法根据上面的介绍,你觉得这是一道简单易学,还是营养价值高、老少皆宜的美味汤?迫不及待想试试。小编提醒大家,制作过程中一定要记得把南瓜去皮,这样才不会影响口感。




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