饮食有很多种,其中主食有很多种。除了我们的普通米饭,还有很多意大利面。其中,面条能起到很好的养胃作用,受到很多人的喜爱。一种非常美味和营养的吃法。可以搭配胡萝卜、黄瓜来丰富食物的营养,但一定要掌握好方法才好吃。一起来了解一下美味炒面的做法吧。
美食炒面的做法
【材料】:
鸡蛋2个,豆瓣酱400克,面条一些(看你的胃口),芝麻酱一些,蒜末一些,黄瓜1条,胡萝卜1条,色拉油50ml(看你的胃口,油多会有香味)
【实践】
1. 鸡蛋搅拌均匀,待用,黄瓜和胡萝卜切丝备用。
2. 将色拉油放入煎锅,加热至50%油温。
3. 将鸡蛋放入锅中,用筷子顺时针搅拌。最好不要让油覆盖鸡蛋。因为鸡蛋的颗粒很细,所以搅拌得越快,鸡蛋就越小。
4.鸡蛋呈金黄色后,将豆瓣酱放入锅中,用筷子或炒勺搅拌,注意锅里的油量,我倾向于用更多的油,让上层的豆子糊有一层油,大约10分钟,闻到香味时,酱汁就可以上桌了。可以加点味精调味。
5. 面条煮熟后,放入冷开水中,沥干放入碗中。在酱汁中加入黄瓜丝和胡萝卜丝,一碗自制的炒面就做好了。特别适合在外工作的白领,方便又好吃。
以上就是美食炒面做法的介绍。了解之后,我们也可以多做一些面食在家吃,也可以根据自己的饮食习惯做酱料。你可以用肉或鸡蛋。而且我们自己制作更经济。

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