薏米红豆粥是我们日常生活中常吃的一种豆类。不仅味道鲜美，还能更好地滋养身体。有很好的补气养血作用，还能起到美容的作用。美容减肥的效果，经常食用对我们的身体有很多好处，但是很多人在吃的时候习惯性的放一些红枣，希望味道更鲜美，可以更好的调理身体，下面来了解一下薏米的做法红豆粥红枣
薏米红豆粥红枣做法
练习一
1.红豆和薏仁洗净，浸泡三个小时
2. 茎米浸泡洗净，红枣洗净，泡软
3. 锅中放入适量的水、红豆和薏仁，烧开后转小火煮20分钟
4. 加入稻米、红枣，或依个人口味加入适量冰糖，再煮八分钟。
练习 2
1、准备红豆50克，薏仁50克，阿胶枣适量
2.红豆和薏米洗净，泡水半小时
3. 将泡好的水倒入电饭煲中，加入适量的水
4.将电饭煲转至粥键
5.煮至米粒开花，约一小时
6.加入切碎的红枣
7. 再煮十分钟至红枣变软
8、一碗香甜可口、滋补除湿的红豆薏米红枣粥，给你冬日的暖意。
练习三
1.除炒红枣外，将所有材料洗净，将白茯苓放入小药袋中
2. 倒入砂锅，加水，大火烧开，转小火慢煮
3.煮至红豆和薏米软烂。如果肠胃消化不好，可以把粥做成米糊，因为薏米即使煮熟也需要细嚼慢咽。
以上是对红枣薏米红豆粥做法的介绍。经过了解，我们知道在红枣中加入红豆粥后，补气养血的效果会更好，而且红枣还有美容养颜的功效，所以我们平时煮薏米做红豆粥的时候，你也可以根据自己的口味和喜好放一些红枣。另外，薏米红豆粥的做法很简单，但要经常吃，调理身体。
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