姚姥爷食疗养生膏方

蓝莓和牛奶的做法

牛奶是我们生活中不可或缺的营养来源。经常喝牛奶可以起到很好的补钙作用,尤其是很多人早餐经常喝一杯牛奶,保证我们一天所需的营养,但是很多人觉得牛奶的味道比较单调,但是水果-在外面买的调味奶含有大量的食品添加剂。如果我们自己做,我们可以更好地避免这些并确保营养。让我们了解一下蓝莓和牛奶的做法。

蓝莓和牛奶的做法

蓝莓牛奶面包的做法

230g A高粉 100g低粉 65g细糖 3g细盐 3g酵母 10g奶粉 10g蜂蜜 33g全蛋 170g水

B墨西哥酱:黄油100克、鸡蛋100克、白糖100克、低筋面粉100克

墨西哥酱:加入细砂糖和全蛋混合物搅拌均匀,依次加入低粉,加入融化的黄油,再次搅拌均匀。

1.将所有材料倒入锅中,搅拌均匀

2. 加入黄油揉至光滑的面团

3. 放回锅中,盖上保鲜膜发酵30分钟

4. 面团发酵好后,分成约60克每份,搓圆,松弛20分钟

5.用手稍微压扁,像蓝莓酱一样包起来

6.面团发酵至两倍大后,在面团表面挤少许蓝莓酱

7.将墨西哥酱放入裱花袋中,将墨西哥酱挤在面团表面一圈

8.放入烤箱180度烤12-14分钟

9. 放凉后撒上糖粉,加入蓝莓。

蓝莓牛奶布丁的做法

1.首先准备好我们所有的材料! (我们这里少放点糖,因为我们要加蓝莓酱!)

2. 把吉利丁片泡软(一定要泡冷水!)

3. 将250ml牛奶放入锅中,加入35g糖

4. 把锅里的牛奶用小火煮开,关火

5.待牛奶稍凉后,立即放入吉利丁片,用勺子搅拌至融化

6、将布丁液用网筛过滤,倒入准备好的小瓶中(此步骤是去除布丁液上的泡沫)

7. 现在你可以把布丁放进冰箱了,我们就等2小时吧。

8. 最后加入蓝莓酱!

蓝莓牛奶不仅很好吃,而且很有营养。以上是对蓝莓和牛奶做法的介绍。通常我们可以按照上面的方法制作。自己动手可以更好地保证食品的卫生清洁,也可以忘记生产过程中工作上的烦恼。




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