经常吃一些蔬菜可以让我们的身体更健康，而且蔬菜中含有大量的维生素，但是想要让蔬菜更好吃、更容易吸收，就必须掌握制作方法。其中，胡萝卜玉米土豆汤比较受欢迎。一种汤，汤的味道很新鲜不油腻，做起来很简单，可以补充我们身体所需的维生素，还可以提高身体的免疫力，一起来了解一下胡萝卜玉米土豆汤做法吧
胡萝卜、玉米和土豆汤食谱
练习一
1. 将扇骨切成大块，放飞后洗净泡沫；
2. 胡萝卜和土豆去皮，用滚刀切块；
3. 甜玉米洗净切大块，蜜枣用水冲洗干净；
4. 汤锅中倒入适量水，加入扇骨、胡萝卜、土豆、甜玉米、蜜枣、白醋；
5、大火烧开后转中火煮10分钟，再转小火煮1.5到2小时；
6.关火，加盐调味！
尖端
1：汤要一次装足水，中间尽量不要加水，实在没办法，要加水也要烧开水；
2：买骨头的时候喜欢扇骨。据说钙质很丰富，肉质很嫩； （扇骨为扇形骨）
3：蜜枣会增加汤的甜味，不喜欢的可以不放；
4：关火，然后加入盐。加入盐后，用勺子搅拌几次。
5：儿童补钙，我最喜欢骨头汤和鱼汤。
练习二
1. 将扇骨切成大块，飞沫后用清水洗净；
2. 胡萝卜和土豆去皮，用滚刀切块；
3. 甜玉米洗净切大块，蜜枣用水冲洗干净；
4、汤锅中倒入适量水，加入扇骨、胡萝卜、土豆、甜玉米、蜜枣、白醋；
5、大火烧开后转中火炖10分钟，再转小火炖1.5-2小时；
6.关火，加盐调味！
用各种蔬菜熬汤既简单又快捷，可以提供我们身体所需的营养。作为我们的日常小菜，它也能很好的解暑，尤其是秋冬季节，更要多喝汤来滋补身体。
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