姚姥爷食疗养生膏方

韩式凉拌牛板筋的做法

每个人都有自己的饮食习惯和口味。其中,牛筋是我们平时吃的食物。我们经常吃烤肉或者买一些牛筋做的零食,牛筋很有嚼劲。也可以做成不同的口味。其中韩式凉拌牛筋麻辣爽口,深受很多人的喜爱。一起来了解一下韩式凉拌牛筋的做法吧。

韩式凉拌牛筋的做法

方法一:

主料:牛筋300g;

调料:大蒜适量、胡萝卜适量、鱼露适量、芝麻适量;

实践:

1. 牛筋煮熟,放凉,撕成丝。空闲的。

2.备料,麦芽糖浆,黑白芝麻,韩国辣椒酱,蒜末,胡萝卜丁,葱花。

3. 将上述材料倒入盛有加工好的牛筋的碗中,再倒入更多的麦芽糖浆。再倒入一些鱼露。

4、搅拌均匀后倒入醋或白醋。

5. 上桌后撒些芝麻和葱花,大功告成。

方法二:

主料:牛筋450g;

辅料:青蒜适量;

调料:色拉油适量、盐适量、八角适量、花椒适量、麻椒适量、辣椒粉适量、糖少许;

实践:

1.牛筋一条。牛筋是牛背部连接全身肌肉的主筋。它特别耐嚼。

2. 用清水浸泡去血。

3、高压锅加水,放花椒大料和少许盐,牛筋切大块,压大火半小时。

4.牛筋煮熟后取出晾干。

5. 用手将牛筋撕成小条。

6.准备一把青蒜,还有一袋麻椒末和一袋辣椒末。

7. 锅中油烧热,准备一个小锅,放入麻椒末、辣椒末和孜然。

8.油热后关火,数10秒,将热油倒入小碗中。

9. 将撕碎的牛筋加入青蒜丝,再加入糖、盐、炸红油,拌匀即可食用。

掌握食物并在家制作的做法比在外面购买更经济。以上是对韩式冷炖牛筋做法的介绍。了解之后,我们平时在家自己做就可以吃,但是牛筋的营养价值有限,一定要注意均衡饮食。




微信扫码添加客服