随着夏季气温的不断升高，人体内的水分会被蒸发掉。如果不及时补水，会引起上火现象。人一生气，就会觉得嘴巴特别干，说话的时候还会有些喉咙痛，甚至是慢性咳嗽。今天我们就来了解一下喝什么茶最能解火。
菊花普洱茶
最好每天饭后当茶喝，可长期服用。
零负担消除脂肪！消除脂肪团，解毒，利尿，减少愤怒，帮助消化。
原料：菊花6克，山楂9克，普洱9克，蜂蜜适量（回火后可换成冰糖或麦芽糖）。
做法：1、将工业区的花和山楂用4碗水煮开，20分钟左右后熄火；
2. 加入普洱茶，待凉后加入蜂蜜调味。它适用于冷热。
拯救美女：
很多忙碌的上班族坐在电脑前，长时间没有起床走动的机会，而功课繁重的学生往往需要在晚上打架，容易造成消化不良和腹胀。火和便秘。这时，不妨多吃些蔬菜水果，帮助消化和排便。当然，偶尔适度的休息和缓慢而紧张的步伐也是必要的。
润肺清燥茶
每天服用，直到症状改善。
不再咳嗽
改善肺火，干咳，哮喘，虚热，肺结核，慢性支气管炎，滋阴润肺，解热镇咳作用。
材料：人参6克，西洋参6克，麦冬9克，芦笋9克，玄参6克，地骨皮6克。
做法：将所有香草加入4碗水中，小火煮25分钟。
拯救美女：
慢性咳嗽会大大降低你生活的美感。每天不停地咳嗽，不知道症状，确实会给你的生活带来不便。尤其是半夜，剧烈咳嗽会严重影响休息和睡眠。建议大家不能忽视，尽快去看医生。除了改善咳嗽症状外，润肺清枣茶还能让你气色好，让你远离“林黛玉”。
这篇文章就为大家详细介绍一下喝什么茶去火最好。其实，上火后是没有必要喝药的。只要是我们平时喝的茶，都可以止痛，比如桑葚菊花茶。菊花和桑叶放在锅里煮。喝此茶不仅能达到消火的效果，还能清肝明目。
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