夏季天气温度比较高，有些地方空气中的含水量比较低，会导致干燥，所以很容易出现上火的情况。会引起一系列并发症，如感冒、发烧等症状。今天我们就来了解一下哪些水果有消火的功效。
梨：（宜）：梨具有生津止渴、化痰清火、润肺去燥之功效，适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥、高血压、肝炎等患者。和肝硬化； （忌）：梨性寒，脾胃虚寒、消化不良、产后血虚者不宜食用。
香蕉：（适宜）：性甘寒，味微涩，具有清热解渴、清胃凉血、润肠通便、降血压利尿等功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞的人来说，它是一种非常健康的食物。 (Biji)：香蕉不适合脾胃虚弱、阳气不足的人食用，否则会使火虚的人更加旺盛。
苹果：（适宜）：性平，味酸甜，具有养心益气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果很有营养。它所含的单宁酸和有机酸具有收敛作用。果胶和纤维有吸收细菌和毒素的作用，因此可以止泻。它所含的纤维可以促进排泄。通过凳子。它所含的钾元素可与体内多余的钠元素结合，有利于防治高血压。 （二）：脾胃虚弱的人不宜多吃苹果。
猕猴桃：（适当）：具有解热解渴的作用。它含有丰富的糖分和维生素C等营养成分，尤其是维生素C的含量远高于梨和苹果。 （二）：脾胃虚弱者不宜多食。
西瓜：（应）：夏日清凉之宝，清凉甘甜可口。西瓜具有清热除烦、止渴解热、宽中降气、治疗咽喉麻痹、利尿、治血痢、解毒等作用。 （不要）：一次吃太多西瓜，否则会引起消化不良或腹泻。
以上就是详细的告诉大家哪些水果有消火的功效。其实我们夏天常吃的西瓜就有这样的功效，因为西瓜有清热解毒的功效，但是一定要记住，吃西瓜的时候不要一次吃太多，否则会引起消化不良.
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