有些妇女在分娩后可能没有奶水。这时候可以通过补品让乳房分泌乳汁。具体的滋补方法有很多，比如可以喝乌鸡白凤梨汤，也可以吃母鸡炖山药，当然催乳鸽汤也是不错的选择。催乳鸽汤的做法比较简单。以下是对实践的详细介绍。希望大家都能学会，达到良好的催乳效果。
方法一：准备好鸽子，需要清洗的，买鸽子的时候可以找店家帮你收拾干净，然后放锅里，烧开水，把鸽子放在飞水里。砂锅倒入适量冷水，依次放入鸽子、姜片、葱和料酒，大火煮开，小火炖70分钟左右。清洗和冲洗蘑菇。将蘑菇放入砂锅中，继续用小火炖20分钟。最后加入几颗枸杞，再煮20分钟，熄火上桌。加少许盐喝汤。鸽子很小，锅里的水不要放太多，否则汤会很淡。
做法二： 原料：鸽子、红枣、腊肉几片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、香油。
将鸽子活洗干净，切成大块，放入锅中，加半锅水，倒入料酒、葱、姜，煮40分钟。加入泡软的木耳、腊肉片、红枣，继续煮至鸽肉熟软即可。用盐和鸡精调味，加入葱花，淋上一勺香油，提升香味。
以上介绍了催乳鸽汤的两种做法。催乳鸽子汤虽然有一定的疗效，但是长期吃鸽子肉的女性，还是有一定的副作用的。服用时一定要看疗效。如果吃完后还是没有奶，就应该放弃了。并寻求其他促进泌乳的方法。由于缺乏维生素，鸽肉不能长期单独食用，还应与绿色蔬菜一起食用。
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