姚姥爷食疗养生膏方

蘑菇鲫鱼汤的做法有哪些

鲫鱼,我们平时吃鱼,鲫鱼的做法有很多种,鲫鱼用来熬汤,也很好吃!鱼很好吃,汤又厚又多汁。相信大家都非常喜欢,用蘑菇鲫鱼做菜更是绝了!想知道蘑菇鲫鱼汤的做法吗?下面就来看看我的一些经历吧!

练习一:

1 准备材料。将鲫鱼的鳞片、鳃和内脏洗净。黑木耳洗净浸泡,冬笋去皮切片,枸杞洗净,青菜洗净,香菇洗净。

2. 将鲫鱼放入一锅沸水中煮沸,去血。

3. 锅中倒入油,爆香葱末和姜末,加水。

4.放入鲫鱼。

5.加入香菇、冬笋片、黑木耳。

6. 将料酒倒入锅中。

7.当锅里的汤呈乳白色时,加入枸杞。

8. 最后,加入蔬菜和盐。

9. 出锅即成。

方法二:

材料:鲫鱼、香菇、姜、胡椒粉(不喜欢胡椒粉的可以不放)、油、盐、味精、老抽。

实践:

1.鲫鱼去鳃,从腹部切开内脏,洗净黑膜沥干水分,在鱼全身均匀抹少许盐(防止鱼粘在鱼身上)锅,让鱼尝起来鲜美)。买蘑菇带回家,撕成小块,泡在水里。姜切丝,辣椒切碎。

2. 锅内倒入油,煮至油冒烟。将鱼放入油中,煎至两面金黄。 (煎鱼的时候要等一面焦黄再翻过来煎另一面。鱼入锅后不要马上用锅铲翻鱼,可以轻轻晃动锅底使油摇动)

3. 放入能淹没鱼身的水,大火煮至鱼汤呈乳白色,倒入香菇、辣椒、盐、2滴老抽继续煮5分钟,加入味精煮1分钟。 (一定要在鱼汤呈乳白色时加盐,这样煮出来的鱼肉嫩,汤色变白。)

蘑菇鲫鱼汤的营养真的很丰富。可以美颜,强身健体,也有利于智力的发展。它也特别适合儿童饮用。如果你知道怎么做蘑菇鲫鱼汤?这样你就可以为你的家人制作美味的蘑菇鲫鱼汤,我相信他们会很高兴的。




微信扫码添加客服