儿童偏食使父母焦虑。偏食的孩子应该如何喂养？这是很多家长都想知道的问题，因为人的口味和喜好不同，孩子也一样。他们都有天然的口味偏好。在保证孩子营养的情况下，还要考虑食物的全面性，这往往是合理的。儿童食物的完美搭配，不仅能让身体吸收充足的营养，还能帮助孩子摆脱偏食的习惯。
对于不爱吃肉的宝宝
【肉酿豆腐】
材料：嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许
做法：{1}瘦肉和香菇切碎，加盐拌匀； {2}豆腐切成两块，在每块豆腐中间挖一个洞，但不要穿过底部，把蘑菇碎填满；{3}碗里放少许盐，滴几滴香油； {4}放入锅中蒸15~20分钟。
推荐理由：嫩豆腐搭配香菇肉末，嫩滑可口。因为蒸豆腐比较热，所以先放凉几分钟再给宝宝吃。
【蘑菇肉饼】
材料：鲜香菇少许，猪肉2两，盐和油少许
做法：{1}香菇剁碎，猪肉剁碎； {2}将两种原料混合均匀，加入盐和油； {3}在水里蒸（如果想省时省气，煮饭的时候也可以放）蒸过饭）。
推荐理由：医生说小猪营养不够，一天要养两两肉。但是小猪不喜欢吃肉。然后我别无选择，只能想到这道菜。它美味，简单，味道很好。最重要的是小猪接受了它，并且爱吃它。
【肉碎和蔬菜软饭】
材料：米饭、菠菜、瘦肉碎、植物油、精盐、葱花少许
做法：{1}大米洗净，加水浸泡20分钟，蒸成软米备用； {2} 将菠菜切块； {3}锅中倒入油，加入肉末炒粉，加入葱花，加入菠菜碎炒至变色，加水，精盐，加入软米，拌匀，小火煮片刻即可上桌.
推荐理由：味道咸香，米饭软烂，肉剁碎后容易被宝宝接受，营养丰富，做法很简单。
对于不喜欢蔬菜的宝宝
【酸奶酪和西红柿】
食材：西红柿、超市买的酸奶
做法：{1}西红柿洗净，用刀在皮上划一个十字，用热水焯一下； {2} 剥去外皮，切成小块，拌入酸奶。
推荐理由：西红柿营养丰富。对于很多不喜欢西红柿的宝宝来说，可以用酸奶来调整，而且酸奶中还含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质。
【鱼子酱蔬菜饭酱】
材料：胡萝卜、小油菜、豆腐、大葱、1个鸡蛋、3条春鱼、婴儿米粉、花生油、盐、酱油
做法：{1}菜洗净切碎，豆腐切小块，用多泉鱼子，鸡蛋搅匀备用； {2}锅里放少许花生油，油热后加入洋葱、胡萝卜、小菜籽，翻炒豆腐，加适量水； {3}水烧开后，依次将鸡蛋和鱼子放入锅中； {4} 将婴儿米粉与冷水混合成糊状，倒入锅中。
以上，我们针对不喜荤素菜的两类宝宝，介绍了几款比较适合孩子的食谱。家长可以按照以上方法为孩子制作。因为孩子的咀嚼能力和胃的消化能力都比较弱，所以在给孩子做食物的时候，要好好咀嚼和消化。
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