姚姥爷食疗养生膏方

椰汁炖鸡汤如何制作呢

广东的天气越来越热。这个时候,很多人习惯性地把椰子汁和我们平时吃的食物混合在一起。平时这道菜老少皆宜,香香可口。那是什么?是椰子汁炖鸡汤,新鲜可口的椰子买回家后很适合做汤。椰子汁通常含有大量的蛋白质和维生素,同时可以帮助身体补气血。让我们学习如何制作它?

材料编辑

椰浆1000ml、牛奶250ml、圆肉、枸杞各20g(中药店均有售)、鸡半只、姜3片。

厨师编辑

1、将圆肉和枸杞洗净,浸泡片刻;

2. 清淡鸡去泥、去尾,切块,洗净;

3. 将鸡块和椰奶一起放入炖锅中,盖上盖子炖2小时左右;

4. 放牛奶,小火煮一会儿。

特长编辑

越南的气候和我们广东差不多,越南菜很受珠三角人民的欢迎。越式椰汁鸡汤与我们的椰汁鸡汤相似,但加入了牛奶、圆肉和枸杞,使汤的味道和营养价值更好。奶香醇香可口,肉圆养颜,枸杞养肝明目。合入汤中,滋阴、养颜、养肝、润肺。

越南的气候和我们广东差不多,越南菜很受珠三角人民的欢迎。越式椰汁鸡汤与我们的椰汁鸡汤相似,但加入了牛奶、圆肉和枸杞,使汤的味道和营养价值更好。奶香醇香可口,肉圆养颜,枸杞养肝明目。合入汤中,滋阴、养颜、养肝、润肺。

原料:椰浆1000ml、牛奶250ml、圆肉、枸杞各20g(中药店均有售)、鸡半只、姜3片。

烹调:将圆肉和枸杞洗净,浸泡片刻;去除鸡的污垢和尾巴,切成块。连同椰奶一起放入炖锅中,盖上锅盖炖2小时左右,加入牛奶炖一会。饮用时加盐,3至4人饮用。

这道椰子炖鸡汤很简单,配料也很简单。它只需要用椰子和鸡肉制成。对很多正在恢复的产后妈妈和朋友来说是非常好的。同时可以滋补体内的气血,调节人体免疫力。




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