姚姥爷食疗养生膏方

香菇排骨莲藕汤有哪些做法呢

春夏秋冬,终于等到了秋天。很多宝宝都非常喜欢吃莲藕。就连莲藕也成为了每天餐桌上家喻户晓的健康食品。莲藕一般可以炒着吃。蒸着吃,不管怎么做,味道鲜美。接下来推荐这一套香菇排骨藕汤,保证既能满足孩子的食欲,又能帮助老人消化。

主要成分

排骨 (1300g) 莲藕 (860g)

辅料

香菇(适量)

厨具

没有任何

分类

秋季食谱小炖时间正常难度

1 将排骨洗净备用。

2 把香菇、葱、姜、八角放在一边。

3 莲藕去皮切块备用。

4 将排骨用水焯一下,备用。

5. 锅内倒入水,加入焯过水的排骨,再加入香菇、姜片、八角、大葱,煮约40分钟。

6 把莲藕放在一起煮一个小时左右,加盐煮十分钟。

7 加入鸡精,撒上葱花。

在日常生活中,每个人不仅关心食物,而且对食物也非常研究。同时,要想吃到美味,首先要做好准备。用多种材料,这道香菇排骨藕汤非常简单。 , 并且不需要太多的努力。




微信扫码添加客服