姚姥爷食疗养生膏方

用高压锅怎么煮玉米粥?

我相信我们很多同学都非常喜欢吃玉米。玉米不仅味甜糯糯,而且富含维生素和矿物质,可供人体利用。它是非常好的粗粮之一。 .但是,如果把玉米做成粥,味道会怎样?今天教大家一种非常健康的粥类食物,就是玉米粥。在煮粥的过程中,我们需要用到一种相对不同的烹饪设备,那就是高压锅。

用压力锅煮粥时,只要注意以下几点:

高压锅上的安全阀会转动,蒸的时间不宜过长,要及时关火。

1、粥的量不宜过多,一般以锅容量的2/3为宜,米与水的比例为1:3;

2、大米洗干净后,放入锅中加水,盖上锅盖前,一定要检查锅盖中央的限压阀孔是否通畅,锅盖上的其他阀是否通畅。锅盖正常;

3.一开始可以用中火或大火煮。锅里的水烧开后,当压力锅的限压阀发出“嘭”的一声时,应立即关火,使压力锅的限压阀接通。以发出断断续续的“chi---chi---”声为宜,在这种小火状态下继续燃烧5~7分钟;

4. 煮粥的时间到了。粥煮好后,关火。可以用锅,在里面放水,小心的把锅放入锅里的冷水中冷却,倒入少量的水即可。让锅盖冷却,当高压锅在浇水时发出吸气声时,停止浇水,取下限压阀的阀盖,打开锅盖。 (这样煮出来的米粒很清晰,如果想稍微煮一下就等阀盖停止排气再打开高压锅,千万不要用水浇水)

可见,用高压锅煮玉米粥是很有用的,而高压锅因为气压的问题,可以有效的帮我们省油。锅烧开十到十五分钟左右就可以关掉。玉米可以继续煮很久,所以小编建议有想尝试的朋友,煮粥前一定要清洗高压锅,确保阀门没有被异物堵塞以防止突然的爆炸和危险。




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