在春天，空气变得非常干燥。如果不经常补水，很容易上火，而有些人吃饭时偏爱辛辣的食物，这也可能导致上火时，上火时嘴巴会特别干裂，所以你可以吃一些水果来缓解。什么样的水果可以起到去火的作用？
1.香蕉
大多数人认为灭火时最好吃香蕉，但事实并非如此。中医认为香蕉味甘、性寒、微涩、无毒。等等。比较适合经常口渴、便秘等的人。如果脾胃虚弱，阳气不足，吃香蕉会适得其反，让虚火更旺，所以大家吃的时候一定要小心水果。
2.西瓜
西瓜是救火的宠物。清人不宜食用。
3、荸荠
荸荠性甘寒，具有清肺胃热、化痰散结、明目除浊、治痔疮、便血等功效。可预防脑膜炎和高血压，可辅助治疗慢性咳嗽和痰多。
4. 枇杷
益肺气，化痰止咳（热咳），降胃行气，有凉血生津，止渴之功效。便秘、疮疡、支气管炎不宜食用。
5.柿子
性味甘涩，性寒，润肺止咳，清热生津，化痰软坚。不过吃多了会产生柿子结石，所以要适量。
看完这篇文章，相信大家对什么样的水果可以消火有一定的了解。最熟悉的就是西瓜。西瓜的主要功效确实是消火，吃西瓜也会有一定的镇静作用。可以，但是不能吃太多，会伤胃的。
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