随着夏天的到来，越来越多的人喜欢喝粥。煮粥既简单又快捷。下班放学后，简单的处理一些简单的食材，放入锅中，就可以做自己的事情了。在时机成熟时。一锅香浓的粥马上就可以享用了。今天小编就给大家推荐一款好吃的粥，黑豆绿豆粥。吃货们，是时候给你们福利了。
绿豆的蛋白质含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐含量比粳米多。因此，它不仅具有良好的食用价值，而且具有很好的药用价值。在炎热的夏天，绿豆汤是老百姓最喜爱的饮品。
功效：绿豆性甘凉，有清热解毒之功效。
黑豆又称黑豆、黑豆、蛞蝓豆、马豆、黄豆、枝豆、冬豆、零黑豆。黑豆 黑豆被称为豆中之王，是豆科大豆的黑色种子。
做法一：配料 主料 黑米 50g 大米 50g 绿豆 100g 百合 2 辅料 糖适量
Step 1. 黑米、绿豆、大米、百合 2. 将百合花瓣打开，泡水15分钟 3. 绿豆、大米、黑米、百合洗净洗净 4. 锅里放水
5. 然后倒入黑米和大米，盖上锅盖大火煮沸30分钟。 6. 倒入绿豆，再次煮沸。加入适量的糖搅拌均匀
先将黑米和米饭煮至浓稠，然后加入绿豆和百合，煮至绿豆开花。
方法二：配料 主料 黑豆 100g 绿豆 100g 辅料 白糖
5. 30分钟后加入糖搅拌均匀 小贴士 豆子要浸泡6小时。
相信大家都已经知道黑豆绿豆粥的做法了。小编已经迫不及待的在这里熬一锅粥了。黑豆绿豆粥可以说老少皆宜。它美丽而健康。家里有老人小孩的人，经常可以自己做，吃。味道甜而不腻，色香味俱全。各位吃货们，抓紧时间做好准备，马上就可以享用了。
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