相信很多家庭都有喝汤的习惯。喝汤是一个很好的习惯。多喝汤可以有效的提高我们肠道的消化能力,不至于让我们的肠胃问题一直处于危险的状态。很多人选择在乌鸡汤里放一些西洋参片是一个很好的做法。许多人也在学习西洋参片乌鸡汤的做法。让我们一起来了解一下。
做法一:乌鸡半只、西洋参3克、红枣十多个、枸杞适量、生姜两片。乌鸡洗净,放入沸水中,洗净浮渣。乌鸡洗净,切成大块,放入砂锅内,加入西洋参、姜片、红枣,倒入适量的水,煮五六个小时,肉就烂了汤会很香,加盐调味即可饮用。
方法二:黑鸡100克,西洋参5克,盐2克半茶匙,鸡精半茶匙。乌鸡切块,加水,与西洋参切片一起放入炖盅,加盐、味精、鸡精调味,炖盅贴上安全膜,放入炖盅在微波炉中,中火煮30分钟。
做法三:乌鸡1只约800克,洗净切去鸡头和鸡臀:红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期人参十几片,人参须几根:乌鸡切成6块,姜压扁一块;将所有材料放入锅中,加足量水,大火煮10分钟,小火煮1.5小时,加盐调味。
温馨提示:乌鸡汤很甜,加少许盐调味即可;一次做汤需要加足量的水,如果中间加水,味道和营养都会大打折扣。
营养功效:西洋参性味甘、微苦、凉。具有补气、养胃、生津的作用。具有滋补、抗衰老、增强人体活力的作用。对预防和治疗慢性疲劳综合征具有双重作用。黑鸡味甘微温,能滋五脏,治脾胃虚弱,温精补血。西洋参黑鸡炖汤,滋补不燥,补血不腻。春天天气忽冷忽热,很容易感冒。这个季节要多喝滋补不燥的汤,强身健体。这道西洋参锅乌鸡汤是不错的选择。
西洋参切片乌鸡汤的做法并不难。相信大家只要把上面的方法用在细节上,大家都能帮我们做出这道美味的汤,而且这道汤对我们有很多好处。有营养的东西可以有效的提高你的体质。

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