每个人通常都会吃很多不同的食物，不同的食物带给人们不同的营养。我想向大家介绍的食物之一是银耳莲子红枣汤。汤底鲜美无比，但很多人不知道具体做法。对于大家比较关心的问题，下面就这方面的知识做一个详细的介绍。想知道的朋友快来围观吧。
银耳莲子红枣汤做法一：
准备食材
银耳、雪梨、红枣、大麦、莲子、冰糖。
生产步骤
1、银耳泡好后洗净，掰成小芽。梨去皮，切成小块备用；
2. 将莲子、薏仁、红枣洗净，一起放入慢炖锅中。加入银耳、雪梨和一些冷水，加入两小块冰糖，炖2小时。
方法二：
准备食材
银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞
生产步骤
1、红枣洗净，静置10分钟；
2、莲子提前一晚浸泡，浸泡后剥去黑心，洗净备用；
3、枸杞浸泡1分钟，洗净备用；
4. 将银耳浸泡15分钟。等待后，取出粗蒂，撕成小块备用；
5. 电饭煲加水，放入莲子和红枣煮1小时，加入银耳煮半小时，加入冰糖煮半小时。待汤汁浓稠时，加入枸杞炖5分钟。
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