大家都说喝汤是健康的，所以我们可以在日常生活中多喝汤来补充身体的营养。将莲子、银耳、枸杞混合在一起，是一种养生汤。不过，很多人都想知道这种汤的做法。下面对大家比较关心的问题进行详细介绍。如果你想喝这种汤汤喜欢的人快来看看它的具体方法。
1、莲子泡水（用没心的莲子不会苦，不去心的会有苦味）。
2、将盆中的银耳用水浸泡一下，冷水和温水都可以。
3. 用手将起泡的银耳掰成小块。
4、把蒂的黄色部分剪掉，洗净备用（蒂的黄色部分太硬，味道不好）。
5、枸杞洗干净备用。
6、将银耳放入高压锅中，加入适量的水。
7.加入莲子。关闭压力锅并煮1小时。
8. 放入枸杞，炖5分钟，即可食用。
上面说的内容是关于“莲子银耳枸杞汤怎么做”的知识。相信通过以上的介绍，大家对莲子银耳枸杞汤的做法有了一定的了解。所以，对于喜欢喝汤的朋友们，可以按照上面的流程来尝试一下。这真的很容易学习。夏天我特别喜欢在家里炖一些莲子银耳枸杞汤，放在冰箱里冷冻，然后拿出来喝。味道更加鲜美。
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