腌制的鸡爪可以作为配菜饮用,非常开胃;还可以当你看电视或电影时的零食,作为休闲食品。而且,鸡爪中的胶原蛋白含量很高,经常食用可以使人的皮肤变好。而且在家里做一些腌制的鸡爪,不用担心食品安全,而且很卫生。那么,腌制鸡爪怎么做才好吃呢?
材料:鸡爪500克,山椒200克,米醋40克,凉白胡椒100克(因为山椒有咸味,完全不用加盐,最好选择泡椒汁较多的山椒,这样的话就不用加米醋和凉白了)。
制作方法:
1、鸡爪洗净,剪去指甲。然后将洗净的鸡爪放入沸水中煮沸,最好放一块姜片。撇去浮渣,这样鸡爪就没有味道了。大约需要10分钟,你可以用筷子轻松刺穿它。不要煮太久,否则会影响口感。
2、用清水反复冲洗,去除鸡爪表面的油腻,然后分成合适的块,最后用冰水浸泡15分钟。
3. 将鸡爪装入饭盒,倒入泡椒,最好没有鸡爪。如果泡椒水不够,可以加入米醋放凉。
4.盖上盖子,放入冰箱冷藏。一天后就可以吃了。
食谱提示:
鸡爪味甘平,性平;它们营养价值高,富含钙和胶原蛋白。多吃不仅可以软化血管,还可以起到美容的作用。只要牙齿好,中老年人可以适量吃鸡爪,还可以补充更多的胶原蛋白,皮肤也会慢慢老去。
如果有空,最好自己买一些鸡爪,然后洗净腌制。这种卫生是很有保障的,不用担心黑心小贩使用一些添加剂,会对身体造成伤害。而且,腌鸡爪的制作非常简单,只要按照上面的介绍,就可以做出美味的腌鸡爪。

微信扫码添加客服